Svakodnevica se događa brzo i zamorno. Vrijeme je na univerzalnoj razini jako ubrzano iz više razloga. A svakodnevna mantra većine ljudi je “Nemam vremena, ludnica, gužva …”. Na pitanje, Kako su, odgovaraju sa “Moram biti dobro”. Na pitanje, što ima novoga, odgovaraju sa: “Sve po starom, ništa novo, standardno …”. Na licima malo ili nimalo osmjeha, oči upale bez sjaja. Strah od epidemije korone, strah od rata, strah od recesije, strah i zabrinutost za budućnost. Duhovni rad se sveo na tzv povremeno punjenje akumulatora i oslobađanje od nekog stresa ili depresije.
Iako su vanjske okolnosti takve kakve jesu, usmjeravanje prsta na imaginarne krivce ne daje šanse za promjenu. Ignoriranje osobnog sudioništva u svemu tome također upućuje na ne prihvaćanje stvarnog stanja i nedovoljne svjesnosti o sebi kao dijelu cjeline.
Ako postanete svjesniji, to će vas učiniti uspješnijim u svim područjima života. To je tema oko koje i kroz koju će vrtložiti ovaj retreat. Ovo je područje koje većina ljudi uvelike zanemaruje. Svakodnevno pristupaju životu radeći tri stvari: 1. Slijedeći zadanu rutinu 2. Noseći se s izazovima kada se pojave i 3. ispunjavajući kratkoročne želje.
Ove tri stvari ispunjavaju svačiji dan, a u svemu tome, rutina dominira. Čak i misli koje imamo danas, općenito su iste misli koje smo imali jučer. Slijede svakodnevne životne obveze, isprekidane izazovima, velikim ili malim. Posljednja dolazi želja, što obično znači jesti kada ste gladni, tražiti malo povezanosti s nekim drugim, bilo kao ljubav, druženje ili seks, i ometanje sebe kako biste se smirili.
Ako vaš dan prati ovaj profil, ništa se loše ne događa (nadam se), ali nije uključeno previše svijesti. Skriveni potencijal koji ne dolazi do izražaja, spava na jednom mjestu: vašoj svjesnosti. Kad otvarate svoju svjesnost, život istovremeno otvara svoje mogućnosti. Rutina je zamijenjena novim inputom u um. Manja je potreba za ometanjem. Kada dođe ispunjenje želje, ona tone dublje i pruža vam više zadovoljstva. Kako početi sa promjenama, proizlazi iz onoga što želite postići.
Izaći iz bezumlja rutine, znači da trebate prekinuti svoju rutinu. Kako vas svakodnevni izazovi ne bi preplavili, potrebni su vam novi mehanizmi suočavanja. Za ispunjenje više svojih želja, potrebna vam je vizija koja uključuje one stvari koje bi uistinu ispunile vaše postojanje.
Odmaknite se i pažljivo razmotrite ove tri stvari, jer na taj način osvještavate situaciju koja se pokreće automatskim pilotom.
Prije samog retreata (barem desetak dana), savjetujem da pokrenete proces promjene. Napravite slijedeći popis:
Moja rutina – Zapišite dijelove vašeg dana koji su najdosadniji, najnezadovoljniji i najviše mehanički. Sada razmislite o tri specifična načina za poboljšanje tih područja. Ovdje je ključ inercija. Rutina grči vaš život uvlačeći se u njega s vremenom. Prizovite u svoj život nešto novo i nepoznato, a zatim nastavite s tim, ma koliko male promjene u početku možete proizvesti.
Moje vještine suočavanja – Pogledajte kako se nosite sa svakodnevnim izazovima. Loši mehanizmi suočavanja sežu od poricanja i izbjegavanja do racionalizacije, odgađanja, do bijega. Dobre vještine suočavanja uključuju preuzimanje odgovornosti, slušanje drugih, traženje pomoći, savjetovanje mudrih savjeta, odstupanje i objektivnost, kontroliranje emocionalnih impulsa i izradu dobrog plana koji treba slijediti. Pogledajte gdje ste slabi u ovim područjima i zapišite alternative vašem sadašnjem obrascu suočavanja.
Moje želje – Zapišite što želite postići, ne kao cilj u karijeri, već za sebe kao osobu. Možda želite biti voljeni i sposobniji voljeti, služiti, cijeniti i biti cijenjeni, osloboditi se tjeskobe, korisno služiti svima oko sebe, zaslužiti poštovanje ili postati duhovniji. Ključ je uskladiti se sa svojim osnovnim ja. Srž jastva je mjesto gdje nastaje duboko ispunjenje, a ne iz ometanja i trenutnih želja. Zapišite kvalitete temeljnog jastva s kojima se želite uskladiti: ljubav, suosjećanje, snaga, istina, moć, usredotočena pažnja, mudrost … Neka ovo bude vaš prioritet od danas.
Kad sami započnete svoj proces promjene svijesti, rad u grupi i pod vodstvom učitelja, produbit će i osnažiti proces. Pokrenut će se iscjeljenje koje se neće samo tako zaustaviti. Promatrajte svoje oči i lice. Oni će vam biti potvrda o promjeni.
Retreatu mogu prisustvovati praktikanti 1. i 2. stupnja Reikija. U pojedinim dijelovima programa, mogu sudjelovati i članovi obitelji.
Glavnina programa Retreata:
- Reiki auto i grupni tretmani/meditacije
- Dinamička meditacija ili preporađanje
- Gong meditacija – iscjeljenje
- Individualni razgovor sa učiteljem
Retreat počinje u petak 03.06. okupljanjem i smještajem sudionika od 18 do 18.30 sati, a u 19 sati sa zajedničkom meditacijom sinkronizacije, a završava grupnom meditacijom rastvaranja kruga grupe u nedjelju oko 17 sati.
Molim vas da sa sobom ponesete ugodnu sportsku odjeću, prostirku i pokrivač.
Smještaj je na bazi punog vege pansiona u višekrevetnim sobama po cijeni 235 Kn po osobi. Na kraju Retreata, blagajnik skuplja gotovinsku uplatu za cijelu grupu i vrši uplatu na recepciji Doma.
Kotizacija za program Intenziva je za članove Udruge 700 kn, a ne članove 950 kn. Gotovinske uplate za Retreat, članovi Udruge i oni koji žive u Zagrebu i okolici, će riješiti sa tajnicom Marijom osobno. Uplate na račun rješavamo na dosadašnji način.
Za one (goste) koji neće prisustvovati cijelom programu, a izraze želju sudjelovati na nekom njegovom dijelu, razmjena će se dogovoriti na licu mjesta.
Prijave za Retreat do 20.05.2022. godine, osobno, na telefon +38598220595 ili mail: merlin.udruga@gmail.com Do našeg susreta, svima veliki zagrljaj
Luka Merlin
Majstor Reikija
